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2018-09-22 04:30 来源:宜宾新闻网

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2018年丽水市市直单位工间操培训班昨日开班

伏案久坐的你 健康动起来!

丽水网 - 来源: 丽水网-处州晚报  2018-09-22 16:14
编辑:王沁芳 | 责任编辑:叶捷〗

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  本网讯 昨天上午,由丽水市体育局、中共丽水市直属机关工作委员会联合主办的2018年丽水市市直单位工间操骨干培训班,在市体育中心体育馆副馆正式开班,来自全市各个单位的近90名职工参加。

  上午9点,培训班正式开始。据主办方介绍,此次工间操培训,选用的是中华人民共和国第九套广播体操,最大的特点在于动作比较舒展,节奏较缓,简单易学,适合各类人群长年坚持健身锻炼。在丽水学院健美操老师的带领下,每一位参加培训的职工都尽着自己最大的努力,分步将动作学习到位。

  经过两个多小时的学习,大家都累得气喘吁吁。“洪老师,这几个动作我还不太会。”虽然衣服已经被汗水打湿,但来自市质监局的汤晓芳仍坚持学透每一个动作。

  “我们单位开展工间操已经有一段时间了。”汤晓芳告诉记者,每天上午和下午,单位都会各安排20分钟,让长期伏案工作的职工们进行适当锻炼。“原先同事们在活动时间,都会起身活动活动筋骨。现在有了统一的工间操,我们锻炼起来效率就更高了。”汤晓芳说。

  “工间操是丰富干部职工精神文化生活、提高身体素质的重要途径,是工作的调节剂和助推剂。”工间操培训班相关负责人表示,希望参加培训的每位学员认真学习和掌握动作要领,切实担负起推广普及责任,“希望各个单位的干部职工坚持开展工间操活动,持之以恒地进行健身锻炼,加入全民健身行列,为丽水全民健身事业的发展增光添彩。”

 

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